[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다⑧ 한국인의 외상 후 성장] ‘트라우마’라는 단어가 어느새 생경하지 않음은 우리 사회에 예상치 못한 충격적인 사건이 빈번하게 발생하고 있음을 반증한다. 이제 우리는 크고 작은 트라우마를 지닌 채 살아가는 개인이 되기도 하고, 그런 사람들을 마주하기도 하면서, 어떻게 연대하며 건강하게 극복할 수 있는지를 고심하는 지점에 다다랐다.

[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다⑦ 이동훈] 재난은 생존자뿐만 아니라 목격자, 피해자의 가족, 그리고 사회 전체에 사회 및 심리적 영향을 미친다. 특히 대형 사고가 발생하면 개인뿐만 아니라 공동체 전체가 충격을 받으며, 불안과 분노, 무력감을 경험하기도 하지만 동시에 연대감을 강화하는 계기가 되기도 한다. 사람들은 이런 충격적인 사건을 이해하고 받아들이기 위해 의미를 찾는다. 제주항공 참사 같은 사건이 발생하면 생존자와 피해자 가족뿐만 아니라 사회 전체가 뉴스 보도, 추모 행사, 사회적 논의를 통해 의미를 형성하려 한다.

[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다⑥_ 최훈석] 지금 우리 사회에는 제주항공 여객기 참사를 비롯해 참담한 국민적 재난이 연속적으로 발생하고 있다. 한국심리학회(회장 최훈석)는 한국 사회가 재난으로 인한 집단 트라우마로부터 회복할 수 있도록 상호 조력하는 건강한 공동체로 성장하는 데 앞장서기 위해 이번 연재를 기획했다. 심리학 각 분야의 전문적 지식을 토대로 ‘재난 이후의 마음’에 대해 전한다. 내가 사는 세상은 공정하고 그래서 나쁜 일은 나쁜 사람들에게 일어난다고 믿는 것은 단지 재난 희생자를 두 번 죽이는 데 그치지 않는다. 피해자 비난은 우리 사회가 재난

[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다⑤ 트라우마 심리치료] 재난을 비롯한 트라우마 사건을 마주하게 될 때 많은 사람은 일상을 유지하는데 필요한 기본적인 안전함에 대한 감각을 한동안 잃어버릴 수 있다. 왜 이러한 일이 우리에게 발생했는지, 그때 그 순간 조금 다른 선택을 했더라면 그 결과가 달라질 수 있었을지, 무수히 많은 왜라는 질문과 그 의미를 찾아 나가는 과정은 한동안 지속된다. 차마 느낄 수 없었던, 그래서 그 정체를 알 수 없기에 더 큰 괴로움의 정체가 점차 선명해지는 과정에서 우리는 잊을 수 없는 그날에 대해서 꼭 기억해야 할 것들을 발견하게 되고 그것의 의미도 만들어 나가게 된다.

[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다④김장진 경북대 심리학과 교수] 자연재해나 국가적 재난 같은 이유로 비극적인 사고가 생기면, 그 사고가 불러일으키는 끔찍한 기억과 나쁜 감정은 빠르게 퍼지고 공유된다. 이 과정에서 간접적으로 사고를 본 많은 사람에게도 사고를 직접 겪은 피해자들이 보이는 수준의 신체 반응이 일어날 수 있다. 트라우마가 집단 수준에서 발생할 수 있는 것이다.

[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다③ 정안숙] 커뮤니티 트라우마(Community trauma). 말 그대로 공동체가 함께 겪는 트라우마. 2024년 12월 3일 이후 대한민국은 분명 수면장애, 불안장애, 섭식장애 양상을 어느 정도씩 겪으면서 삶을 유지해 가는 중이다. 문제현상 경험은 유사한 것 같은데, 그 이유나 해법으로 보는 방향은 너무 제각각이다. 우리에게 ‘우리’는 누구인가.

[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다② 제주항공참사 유가족 협의회 대표, 박한신 선생님께] 선생님, 저는 누군가를 죽음으로 떠나보낸 후 남겨진 사람들이 애도할 수 있도록 돕는 일을 하는 심리학자입니다. 상실에 뒤따르는 애도 과정이란 너무나 당연한 일이지만 제가 만나는 분들은 마땅한 그 애도를 시작하기 힘든 분들입니다. 이들이 겪은 죽음 사건은 기막히고 황당하며 이해 불가한 방식이기에 꽤 한참 동안 현실인지 꿈인지 모를 그 어중간한 상태에 머물러 계십니다. 이때 전하는 어떤 위로의 말은 좀처럼 사별자의 마음에 닿기 어렵다는 것을 알기에 제주항공참사 유가족의 애도를 돕는 글을 써달라는 요청을 받고 많이 주저했습니다.

[잠 못 이루는 한국사회, 집단 트라우마를 마주하다① 최해연] 지금 우리 사회에는 제주항공 여객기 참사를 비롯해 참담한 국민적 재난이 연속적으로 발생하고 있다. 한국심리학회(회장 최훈석)는 한국 사회가 재난으로 인한 집단 트라우마로부터 회복할 수 있도록 상호 조력하는 건강한 공동체로 성장하는 데 앞장서기 위해 이번 연재를 기획했다. 심리학 각 분야의 전문적 지식을 토대로 ‘재난 이후의 마음’에 대해 전한다. 재난이 초래하는 집단적 트라우마는 개인의 트라우마와 다르다. 참혹한 재난에 대한 집단의 기억과 성찰이 핵심이기 때문이다. 재난경험자들이 외면당하거나 잊히지 않도록, 고